KLIK KULINER

Benarkah Sakit Kepala Bisa disebabkan Karena Alergi Makanan ?

Alergi Makanan dan Sakit Kepala: Gejala dan Penanganannya

Sebagian besar orang pernah mengalami sakit kepala, tetapi ada orang yang sangat terganggu karena setiap hari sakit kepala. Banyak orang pergi ke dokter untuk sakit kepala, bahkan sakit kepala adalah penyebab kesembilan yang paling umum dari kunjungan dokter. Beberapa sakit kepala disebabkan oleh kondisi medis yang serius dan mungkin memerlukan perawatan medis.

Migrain, yang datang rata-rata 1-2 kali per bulan, dapat berlangsung dari 3 jam hingga 3 hari masing-masing. Rasa sakit, mungkin bervariasi dari yang berdenyut hingga sedang, sering datang secara bertahap. Kadang-kadang itu dimulai pada satu sisi kepala dan kemudian beralih sisi. Orang-orang melaporkan melihat cahaya, pelangi dan penglihatan kabur. Mungkin juga ada kehilangan nafsu makan, mual atau muntah.

Lebih banyak wanita daripada pria mengeluh sakit kepala. Biasanya pasien migrain memiliki latar belakang keluarga sakit kepala 80% dari waktu. 43% penderita migrain mengeluhkan gejala mata. Menurut banyak penelitian, sebagian besar penderita memiliki gejala lain: demam, eksim, mabuk perjalanan, dan riwayat masalah saluran pencernaan.

Keterkaitan Alergi

  • Migrain sering merupakan reaksi terhadap alergen, yang pada gilirannya, mengiritasi pembuluh darah. Pada migrain, sebuah arteri, yang paling umum adalah arteri temporal superfisial, menjadi menyempit pada awalnya, kemudian segmen yang sama dari arteri menjadi melebar secara luas, dan meregang.
  • Tekanan darah yang dibawa dalam arteri meningkatkan rasa sakit, sedangkan kompresi arteri dengan tangan di sisi kepala di atas segmen yang melebar akan menyebabkan pereda nyeri. Kontrol nada pembuluh darah adalah melalui sistem saraf otonom. Dengan demikian banyak perawatan alami diarahkan pada sistem saraf dan pembuluh darah.

Bahan pemicu

  • Bahan pemicu paling umum untuk migrain adalah perubahan metabolisme serotonin (defisiensi), alergi makanan (dalam urutan yang paling umum – gandum, buah jeruk, telur, teh, kopi, coklat, susu, garam, jagung, gula tebu, ragi , alkohol, keju, bawang merah), kadar magnesium rendah, ketidakseimbangan hormon, agregasi trombosit yang diinduksi histamin (trombosit darah saling menempel). Sakit kepala migrain juga dapat dipicu oleh kelelahan mata, postur tubuh yang buruk, stres, kurang tidur atau kekurangan, perubahan cuaca, ketidakseimbangan gula darah dan penggunaan obat-obatan.
  • Sakit kepala alergi disebabkan oleh reaksi alergi terhadap zat atau zat tertentu yang tidak sesuai dengan tubuh manusia. Meskipun sakit kepala alergi sangat menyakitkan, mereka dapat dengan mudah diobati dan dicegah.
  • Beberapa pasien migrain dengan sistem saraf sensitif rentan terhadap serangan yang dipicu oleh jenis cahaya dan bau tertentu. Jika ada zat alergi di lingkungan, saluran pernapasan dan hidung bereaksi tidak baik. Sistem kekebalan tubuh melawan agen-agen ini. Akibatnya, bahan kimia tertentu dilepaskan yang menyebabkan hidung tersumbat, bersin dan drainase.

Jenis Alergi Sakit Kepala

BACA  Depresi, Bunuh Diri dan Alergi

Terutama ada tiga jenis sakit kepala yang disebabkan oleh reaksi alergi. Ini adalah:

  1. Sinus Headaches: Nyeri di belakang mata, dahi, hidung dan pipi, mencirikan sakit kepala sinus.
  2. Migrain: Migrain mungkin parah dan ringan. Mereka disertai dengan rasa sakit yang berdenyut-denyut di kedua sisi kepala, mual, muntah, dan kepekaan yang meningkat terhadap suara keras dan cahaya terang. Migrain sering diturunkan secara turun temurun dan diwariskan dalam keluarga dari satu generasi ke generasi lainnya. Migrain dapat secara luas diklasifikasikan menjadi dua kategori: klasik dan umum. Migrain klasik berlangsung untuk jangka waktu lama dan cukup parah. Hal ini ditandai dengan aura, yaitu hilangnya sebagian penglihatan. Migrain umum kurang parah dan durasinya lebih pendek. Itu tidak didahului oleh aura.
  3. Sakit Kepala Cluster: Jenis sakit kepala ini dimulai tiba-tiba dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Itu berlangsung sekitar empat puluh hingga sembilan puluh menit dan dalam beberapa kasus lebih dari itu. Kondisi ini biasanya terjadi pada waktu yang sama setiap hari selama beberapa minggu. Periode ini disebut periode cluster dan dapat berlanjut selama tiga hingga delapan minggu. Ini mungkin terulang kembali setelah tiga atau empat bulan. Gejala umum dari jenis sakit kepala ini adalah rasa sakit di sekitar satu mata, mata dan kepala merah dan bengkak serta gelisah.

Penyebab

  • Alergi makanan: Alergi makanan adalah penyebab paling umum yang memicu sakit kepala migrain yang persisten dan berulang pada banyak orang. Menghindari makanan yang memicu sakit kepala dapat memberikan bantuan total kepada penderita.
  • Alergi musiman: Sejumlah orang menderita alergi musiman atau pernapasan yang menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala ini dimulai dari sinus atau rongga hidung. Tes diagnostik dan pemeriksaan medis dapat membantu mengatasi kondisi seperti itu.
  • Alergi kimia: Bahan kimia makanan alami dan zat tambahan seperti monosodium glutamate dapat menyebabkan sakit kepala. Bahan kimia ini adalah zat penyedap yang biasanya ditemukan dalam makanan kemasan dan oriental. Bahan kimia lain yang dapat menyebabkan alergi migrain adalah tyramine yang ditemukan dalam keju, phenylethylamine yang ditemukan dalam cokelat, atau alkohol. Aspartame, pemanis buatan juga dikatakan menyebabkan sakit kepala.

Penanganan

  • Untuk mengobati sakit kepala Alergi, penting untuk menentukan pemicu sakit kepala yang tepat. Dalam hal ini disebabkan oleh alergi makanan, maka seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter. Ini sangat penting, karena alergi makanan bisa berakibat fatal. Jika penyebab di balik sakit kepala adalah alergi musiman, maka pengobatan alergi efektif. Alergi yang disebabkan oleh perubahan cuaca juga dapat diobati dengan sukses dengan obat-obatan.
  • Orang yang sering menderita sakit kepala alergi harus selalu menggunakan obat alergi. Ini akan sangat membantu karena obat-obatan ini dapat membantu menghindari rasa sakit parah yang berhubungan dengan sakit kepala alergi.

Referensi

  • Allergy associated with severe migraine-like headaches. Zussman BM. South Med J. 1965 Dec;58(12):1542-5.
  • Relationship of allergy to headache.  Finnas JL, Vanselow NA. Res Clin Stud Headache. 1976;4:85-95. Review.
  • The prevalence of headache and migraine in atopic children: an epidemiological study in general practice. Mortimer MJ, Kay J, Gawkrodger DJ, Jaron A, Barker DC. Headache. 1993 Sep;33(8):427-31.
  • The nasal patho-physiology of headaches and migraines. Diagnosis and treatment of the allergy, infection and nasal septal spurs that cause them. Hoover S. Rhinol Suppl. 1987;2:1-23.
  • Allergy and migraine: is there a connection? Mehle ME. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2008 Jun;16(3):265-9. Review.
  • Allergy of the nervous system: a review. Hall K. Ann Allergy. 1976 Jan;36(1):49-64. Review.
  • [Headache (author’s transl)] Kitamura K, Miyazaki T. Neurol Med Chir (Tokyo). 1979 Feb;19(2):133-40.
  • Diet and migraine. Hanington E. J Hum Nutr. 1980 Jun;34(3):175-80. No abstract available. PMID: 7391562 [PubMed – indexed for MEDLINE]Related citations
  • Prevalence of migraine headaches in patients with allergic rhinitis. Ku M, Silverman B, Prifti N, Ying W, Persaud Y, Schneider A. Ann Allergy Asthma Immunol. 2006 Aug;97(2):226-30.
  • Allergy effect on migraine course in older children and adolescents] Wendorff J, Kamer B, Zielińska W, Hofman O. Neurol Neurochir Pol. 1999;33 Suppl 5:55-65.
  • The Sinus, Allergy and Migraine Study (SAMS). Eross E, Dodick D, Eross M. Headache. 2007 Feb;47(2):213-24.
  • Food related antibodies in headache patients. Merrett J, Peatfield RC, Rose FC, Merrett TG. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1983 Aug;46(8):738-42.PMID: 6886717
  • Recurrent headaches: what every allergist should know. Schuller DE, Cadman TE, Jeffreys WH. Ann Allergy Asthma Immunol. 1996 Mar;76(3):219-26; quiz 226-30. Review.
  • Clinical observations on hormonal allergy in the gynecologic field. Relationship with headache and attempted general classification] Ferri F, Rovere F, Maglia A. Minerva Ginecol. 1977 Apr;29(4):281-90.
  • Sinus headache: a neurology, otolaryngology, allergy, and primary care consensus on diagnosis and treatment. Cady RK, Dodick DW, Levine HL, Schreiber CP, Eross EJ, Setzen M, Blumenthal HJ, Lumry WR, Berman GD, Durham PL. Mayo Clin Proc. 2005 Jul;80(7):908-16.
BACA  Diet Rendah Karbohidrat Luarbiasa, Lebih Cepat Turunkan Berat Badan Dibandingkan Diet Rendah Lemak

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *