KLIK KULINER

Ayam Goreng, Ayam Penyet dan Ayam Geprek, Kandungan Gizi dan Manfaatnya

Kuliner ayam dengan berbagai jenis masakannya ternyata banyak digenari baik anak dan dewasa. Mu;ai dari ayam KFC, Ayam Goreng Kalasan , Ayam Penyet dan Ayam Geprek dan berbagai varian lain kuliner nasional maupun internasonal. Ayam mempunyai berbagai kandungan gizi yang sangat baik dan manfaat kesehatan yang tinggi. Ayam goreng adalah hidangan yang dibuat dari daging ayam dicampur tepung bumbu yang […]

Read more

Sawi, Kandungan Gizi Tinggi dan Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa

Sawi, Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Sayuran sawi adalah sayuran dengan rasa pedas yang berasal dari tanaman sawi (Brassica juncea L.) (1Trusted Source).  Juga dikenal sebagai sawi coklat, sawi nabati, sawi India, dan sawi Cina, sawi hijau adalah anggota dari genus sayuran Brassica. Genus ini juga termasuk kale, collard greens, brokoli, dan kembang kol. Ada beberapa varietas, yang biasanya berwarna […]

Read more

Manakah Gizi Yang Terbaik, Telor Ayam, Telur Puyuh, Telur Bebek atau Telur Ikan ?

Hampir semua jenis telur dapat dimakan tetapi hanya beberapa jenis telur saja yang lazim dimakan, baik sebagai lauk-pauk maupun sebagai obat. Telur yang biasa dikonsumsi antara lain telur yang berasal dari unggas seperti ayam, bebek, angsa dan beberapa jenis burung seperti burung unta dan burung puyuh. Sebagai bahan makanan telur mempunyai kandungan gizi yang cukup lengkap, meliputi karbohidrat, protein dan […]

Read more

Makanan Tahu, Manfaat Dan KandUngan Gizi Yang Luarbiasa

Tahu adalah bahan makanan dengan bahan dasar kacang kedelai lokal maupun impor yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tahu mengandung energi sebesar 68 kilokalori, protein 7,8 gram, karbohidrat 1,6 gram, lemak 4,6 gram, kalsium 124 miligram, fosfor 63 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di dalam Tahu juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,06 miligram dan […]

Read more

KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN BUAH PISANG YANG LUAR BIASA

Pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia. Berasal dari Asia Tenggara, mereka sekarang tumbuh di banyak bagian dunia yang hangat. Pisang memiliki variasi warna, ukuran dan bentuk. Jenis yang paling umum adalah Cavendish, yaitu jenis pisang pencuci mulut. Hijau saat mentah, kuning saat matang. Pisang mengandung cukup banyak serat, serta beberapa antioksidan. Karbohidrat dalam pisang mentah dan hijau […]

Read more